体幹・体軸ヨガ

体幹・体軸ヨガ

内容

幅広い年代の女性に人気！体幹とは？動きながら知ることで身体は変わり、姿勢も美しく。

講師名

スアイジャイ監修

日時

（月）9:30〜11:00
（金）13:30〜15:00

月会費

3,500円

開催場所

（月）道の駅大和路へぐり研修室
（金）平群町総合スポーツセンター会議室

ご案内

ポールレンタルあり（500円/月）

途中受講

できます。

見学

できます。

体験

できます。