体幹・体軸ヨガ（月朝・金ナイト）

体幹・体軸ヨガ（月朝・金ナイト）

内容

幅広い年代の女性に人気の教室です。体幹とは？動きながら知ることで身体は変わり、姿勢も美しく。

講師名

スアイグループ・インストラクター

日時

（月）9:30〜11:00
（金）19:20〜20:50

月会費

3,600円（税別）

開催場所

（月）道の駅大和路へぐり研修室
（金）総合文化センター1階和室

ご案内

ヨガマット、ポールレンタルあり

振替

できます。

途中受講

できます。

見学

できます。

体験

できます。