体幹・体軸ヨガ

体幹・体軸ヨガ

内容

幅広い年代の女性に人気!体幹とは?動きながら知ることで身体は変わり、姿勢も美しく。

講師名

スアイジャイ監修

日時

(月)9:30〜11:00
(金)13:30〜15:00

月会費

3,600円(税別)

開催場所

(月)道の駅大和路へぐり研修室
(金)平群町総合スポーツセンター会議室

ご案内

ポールレンタルあり(500円/月)

振替

できます。

途中受講

できます。

見学

できます。

体験

できます。

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