貯筋運動 2023.09.02 2020.10.17 目次 貯筋運動内容講師名日時月会費開催場所途中受講振替見学体験 貯筋運動 内容 転倒予防、寝たきり予防に効果的、自分の体重を利用して簡単に実施できる筋肉トレーニング!さあ、健康寿命を伸ばしましょう。 講師名 貯筋運動インストラクター 市野明美 日時 (水)9:30〜10:30 (金)9:30〜10:30 月会費 2,400円(税込2,640円) 開催場所 (水)平群町菊美台集会所 (金)平群町総合文化センターくまがしホール、他 途中受講 できます。 振替 できます。 見学 できます。 体験 できます。