平群町広報10月号にてお知らせいたしました
デポルターレくまがし2024~身近な場所でスポーツを楽しもう~〔~R6スポーツ振興くじ助成事業~〕
の申込み受付が始まっています!
各教室はそれぞれ定員が決まっているためお申込みはお早めに!
体験教室はこちらの4教室です。
親子でたのしくはしりっこ教室
※募集は終了致しました。
内容 | おにごっこやけんけんぱなど、 遊びながら親子でたのしく走ろう! |
日時 | ㈯10月19日、26日 10時40分~11時30分 |
場所 | 平群中央公園グラウンド |
対象 ※定員 | 小学1~4年生と保護者 ※親子10組 |
費用 | 1回500円 |
持ち物 | 運動靴、帽子、タオル、飲み物(多めに) |
講師 | JSPO公認指導者 髙谷 國弘 |
ルーシーダットンヨガ
※募集は終了致しました。
内容 | 自己整体のレッスン。 身体のみならず、精神の安定にも効果あり。 |
日時 | ㈮10月11日、18日、 14時40分~15時40分 |
場所 | 平群町総合文化センター |
対象 ※定員 | どなたでも※8名 |
費用 | 1回500円 |
持ち物 | タオル、飲み物、ヨガマット(バスタオルでも可) |
講師 | スアイグループインストラクター |
はじめての太極拳
※募集は終了致しました。
内容 | 最初に身体を緩めながらゆっくりと、 「入門太極拳」の8つ動作を動いてみましょう。 |
日時 | ㈭10月31日、 11時~12時 |
場所 | 平群町総合文化センター |
対象 ※定員 | どなたでも ※8名 |
費用 | 1回500円 |
持ち物 | 運動に適した服装、靴、タオル、飲み物、(多めに) |
講師 | 日本武術太極拳連盟A級指導員 籏谷 里美 |
貯筋運動
※募集は終了致しました。
内容 | 簡単にできる筋力トレーニングで健康寿命を伸ばしましょう。 運動習慣はこの教室からスタート! |
日時 | ㈭10月10日、17日 10時40分~11時40分 |
場所 | 平群町総合文化センター |
対象 ※定員 | おおむね65歳以上 ※8名 |
費用 | 1回500円 |
持ち物 | 運動に適した服装、靴タオル、飲み物、(多めに) |
講師 | スアイグループインストラクター |