貯筋運動教室を開催します!

イベント情報

9/21(水)~12/19(月)までの期間中、65歳以上の成人を対象に開催します!

いつでも、何歳からでも始められる貯筋運動で、健康寿命を延ばしましょう!!
椅子やタオルを用いた簡単な動作で、誰でもできます☆

お申込み受付は、9/1(木)9:00~開始!

手軽に、気分転換に体を動かすきっかけに是非ご参加下さい!
※参加者定員がございます。

【申込み、詳細はこちら】
貯筋運動2022

※貯筋運動は、(公財)健康・体力づくり事業財団「令和4年度貯筋運動サテライト事業」の助成金を受けています。

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