⑬大人さわやか教室、傷害予防体操について追記しました!

いつもご参加ありがとうございます!くまがしクラブです!

⑬大人さわやか教室紹介ページ内に、競技の前に50分ほど取り入れられている西川菜緒子コーチの「傷害予防体操」についてを追記しました!

参加者の方々にも大変好評な西川コーチの体操。しっかり心と体に覚えてもらってからのさわやか教室体験で、競技はもちろん、普段の生活にも活きています、との声も届いております。

是非、体験ください!

➣大人さわやか教室紹介はこちらから

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