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秋のイベント第一弾!

「健康ノルディック・ウォーク」平群を知ろう~秋編~

季節も朝晩涼やかになり、いよいよスポーツの秋です!夏場動かせなかったからだの始動し、健康生活始めてみませんか?

くまがしクラブでは定期的にハイキング企画を開催して好評いただいております。今回は平群町の歴史を巡る道。観光ボランティアガイドさんの含蓄あるお話に耳を傾けながらも、ノルディックの基本を貴志講師が指導くださいますので、しっかり歩いていただく事ができます。ノルディックポールがあれば、普段のお散歩をより健康的にスポーツとして取り組んでいただけますよ!ぜひご参加ください。

とき 10月18日(水)

コース 総合スポーツセンター~古墳めぐり~道の駅約2時間半7Km

集 合 平群総合スポーツセンター8時45分

内 容 2本の専用ポールを使用して歩きます。初めての方でも男女問わず簡単に始められます。

ガイド協力 平群町観光ボランティアガイドの会

指 導 (公財)平群町地域振興センター貴志講師

※ノルディックは運動療法による健康増進やリハビリとして注目されています。

※参加費300円(要申込)※午前7時前のNHK天気予報で午前中の降水確率が50%以上の場合は中止

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